Kürbis – der Tausendsassa für unsere Gesundheit Es gibt zahlreiche Sorten von Kürbissen, von denen jeder seinen eigenen Geschmack und Verwendungszweck hat. Eine der bekanntesten Kürbissorten ist der Hokkaido-Kürbis. Er hat eine leuchtend orange Farbe und einen süßen, nussigen Geschmack. Man kann ihn roh oder gekocht essen und er eignet sich hervorragend für Suppen, Eintöpfe…
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Länger gesund leben – die neuesten Erkenntnisse zur gesunden Ernährung
Diabetes mellitus Typ 2 (Altersdiabetes), Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall), Krebs und viele andere Erkrankungen nehmen laufend zu, wie das Durchschnittsgewicht im “zivilisierten” Teil der Welt.
Grüner Kaffee und seine Wirkung auf deine Gesundheit
In diesem Beitrag zeige ich dir die faszinierende Welt des grünen Kaffees und seine Vorteile, Risiken und Zubereitungsmethoden. Außerdem beantworte ich die am häufigsten gestellten Fragen.
Schnaps dir eine Tasse deines Lieblingsgetränks und lass uns in diese spannende Welt eintauchen!