Das war mein Gefühl

Ich weiß noch genau, wie sich das angefühlt hat:

Die Kilos zu viel, der frustrierende Blick in den Spiegel, das Gefühl, nicht mehr attraktiv zu sein.

Und das bei mir als Heilpraktikerin! Das sollten doch die sein, die sich so richtig mit gesunder Ernährung und ausgewogener Bewegung auskennen.
Tja, theoretisches Wissen schützt nicht vor praktischer Erfahrung und Fehlern.

Im Rückblick bin ich dankbar für diese Zeit. Denn so kenne ich die Hürden im Kopf, die so viele haben und zurückscheuen lassen.

Ich weiß um die Angst vor dem Jojo-Effekt, vor Verzicht und Veränderung.
Aber jetzt weiß ich wie effektives und gesundes Abnehmen funktioniert.

Ohne negative Folgen und mit Genuss

Leicht, genussvoll, ohne dröges Kalorienzählen.

Durch die Ernährungsumstellung vor vielen Jahren habe ich 17 kg losgelassen und seitdem zusätzlich eine große gesundheitliche Verbesserung erfahren.
Dieses neue Körpergefühl genieße ich noch heute und möchte es unbedingt mit allen teilen.

Eine gute und eine schlechte Nachricht

Die Schlechte zuerst: vergiss Wunderdiäten. Sie funktionieren nicht. Es gibt nicht das eine große Geheimnis, das die Pfunde purzeln lässt. Es ist nicht damit getan, vorübergehend mal irgendwelche Regeln einzuhalten und auf bestimmte Dinge zu verzichten.
Es geht nur über das gute Gefühl für die Nahrung, die du täglich zu dir nimmst. Dieses Gefühl leitet dich durch deinen Ernährungsplan.

Und jetzt die gute Nachricht: Es gibt einen Weg.
Über einen ganzheitlichen Ansatz.
Indem wir schauen, WIE du isst, WARUM du zu den unmöglichsten Zeiten Heißhunger bekommst und WORAN es liegt, dass selbst „FDH“ nicht funktioniert.

Als ausgebildete Heilpraktikerin habe ich mich auf das Gebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin spezialisiert und unter anderem die Ernährungsberatung in mein Angebot aufgenommen.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg in ein gesundes, leichtes Leben.

Ich liebe es, Menschen zu beraten, mein Wissen zu teilen.
Nichts ist schöner, als die Freude im Gesicht meines Gegenübers bei ersten Erfolgen und Aha-Erlebnissen.

Raus aus dem Teufelskreis. Rein in ein gesundes, leichtes Leben: Veränderung entsteht nur da, wo man sich traut, anzufangen.
Wenn man irgendwo gelandet ist, wo man nie hin wollte, sollte überdacht werden, ob der Weg bisher der richtige war.

Du hast es in der Hand.

Was ich dir bieten kann, ist mein Wissen, meine Unterstützung und meine Beratung auf deinem persönlichen Weg.

Ich würde mich freuen, auch bei dir das Leuchten in den Augen zu sehen.