Mit den richtigen Gewohnheiten endlich dranbleiben und deine Ziele umsetzen.
Willst du dein Wohlfühlgewicht, bessere Gesundheit und ein besseres und aktiveres, leichteres Leben erreichen?
Bist du bisher an vermeintlicher Inkonsequenz, Willensschwäche oder fehlender Disziplin gescheitert?
Haben dir Ernährungs- und Bewegungstipps bisher nicht dauerhaft geholfen, weil dein innerer Schweinehund immer stärker war?
Traust du dir deshalb nicht mehr zu, dein Ziel zu erreichen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.
In diesem Kurs lernst du schlechte alte Gewohnheiten gegen neue, hilfreiche zu tauschen.
So wird es dir leicht fallen, deine Ziele zu erreichen.
Ich zeige dir, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt deinem Ziel näher kommst, im Alltag und ohne großen Aufwand.
Wir ersetzen Disziplin durch neue tägliche Routinen.
Es wird leicht, den inneren Schweinehund zu überwinden.
Kleine Handlungen werden zu freudigen Gewohnheiten.
Anfangen ist schön, dranbleiben noch viel schöner.
Mit wenig Aufwand zu Erfolg und mehr Lebensqualität.
Wir starten am 20. Februar
Du wirst erleben, was in 4 Wochen alles möglich ist!
Und das für null Euro!
Hallo, ich bin Cynthia
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer gesunden, genussvollen Ernährung, die dir dein Wohlfühlgewicht ermöglicht.
Seit vielen Jahren biete ich meinen Kunden*innen Ernährungstrainings an.
Immer wieder sehe ich, wie viel Angst die meisten davor haben, den Schritt zu einer echten Ernährungsumstellung zu wagen.
Die meisten fühlen sich ihrem angelernten Ernährungsverhalten ausgeliefert und glauben, dass eine wirkliche Veränderung zu anstrengend ist und für sie nicht funktioniert.
Ich weiß, wie das ist. Ich habe es selbst erlebt.
Aber ich habe einen Weg gefunden, diese Ängste zu überwinden.
Ich kann dir helfen, die Kontrolle über dein Essverhalten zurückzubekommen.
Damit dein Körper die Chance hat, dir klar zu signalisieren, was er wirklich braucht.
Du musst keine Kalorien mehr zählen, denn du kannst dich auf dein eigenes Gefühl verlassen und die Pfunde purzeln ohne Stress.
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